Las bragas menstruales son una innovación en el campo de la higiene femenina, ofreciendo a la mujer una solución ecológica, saludable y cómoda durante su período. Pero, ¿cómo funcionan realmente estas bragas? Descubra su principio de funcionamiento, las ventajas y las precauciones a tomar para adoptar este método con total confianza.
El principio de las bragas menstruales.
Las bragas menstruales son ropa interior especialmente diseñada para absorber el flujo menstrual , sustituyendo así a los tampones, toallas sanitarias o copas menstruales utilizadas tradicionalmente durante la menstruación. Generalmente se presentan como braguitas clásicas, disponibles en diferentes estilos (braguitas de tiro alto, shorty, tanga, etc.) y tallas para adaptarse a todas las formas del cuerpo.
Múltiples capas para una absorción óptima.
El secreto de las bragas menstruales reside en sus diferentes capas de tejido que proporcionan una protección eficaz sin comprometer la comodidad de la mujer. Aquí hay una descripción de los componentes principales:
- Una capa exterior impermeable: fabricada en PUL (poliuretano laminado) o poliéster recubierto, evita el paso de líquidos a través de la braga y evita así fugas en la ropa o sábanas.
- Una capa absorbente: a menudo hecha de algodón orgánico, bambú o microfibra, retiene el flujo menstrual.
- Un tejido antibacteriano y antiolor: para limitar la proliferación de bacterias responsables de los malos olores
- Una capa de acabado suave y confortable: en contacto con la piel, esta última capa garantiza el confort de la mujer durante todo el día.
¿Cómo utilizar las bragas menstruales ?
Para aprovechar al máximo los beneficios de las bragas menstruales, obviamente es necesario saber cómo utilizarlas a diario. A continuación se ofrecen algunos consejos:
Elegir el tamaño correcto
Es fundamental elegir bragas menstruales adaptadas a tu forma corporal. Los fabricantes suelen ofrecer una guía de tallas para ayudarle a encontrar la que se ajuste perfectamente. Un buen tamaño no sólo garantiza un soporte óptimo, sino también un alto nivel de protección contra fugas.
Optar por una capacidad de absorción adecuada
Las bragas menstruales están disponibles en diferentes capacidades de absorción según su grosor y la cantidad de líquido que pueden contener. Es importante elegir según el flujo medio habitual o según las diferentes etapas del ciclo menstrual (por ejemplo, días de mayor flujo). Algunas marcas indican el equivalente en tampones para ayudar en la selección.
Cambiar y mantener las bragas menstruales
Las bragas menstruales se pueden usar entre 4 y 12 horas dependiendo de la absorción elegida , aunque esto puede variar según cada persona. Una vez utilizado se debe limpiar antes de volver a utilizarlo. Estos son los pasos a seguir:
- Enjuague las bragas en agua fría hasta que el agua salga clara.
- Lavar las bragas menstruales a mano o a máquina (a 30°C sin suavizante) con un detergente suave
- Dejar secar al aire.
Los beneficios de las bragas menstruales
Optar por las bragas menstruales tiene varias ventajas:
- Ecológico: al sustituir la protección menstrual desechable por un producto lavable y reutilizable, limitamos en gran medida su impacto medioambiental
- Económicas: a pesar de tener un coste inicial más elevado que una toalla o un tampón convencionales, las bragas menstruales son rentables a largo plazo gracias a su vida útil, que puede alcanzar varios años.
- Práctico: ya no tendrás que disponer de reservas de protección menstrual cada mes, basta con unas braguitas adecuadas.
- Cómodas: en su diseño, las bragas menstruales buscan acercarse lo más posible a la ropa interior clásica, lo que favorece la comodidad y discreción.
- Libres de productos tóxicos: están fabricados con materiales naturales y no contienen productos tóxicos frecuentemente presentes en las protecciones desechables. Precauciones y contraindicaciones.
Aunque las bragas menstruales tienen muchas ventajas, es fundamental estar atentas a ciertos puntos:
- No utilizar bragas menstruales en caso de infección vaginal o urinaria sin el consejo de un médico : estas infecciones pueden provocar una proliferación bacteriana, por lo que se recomienda consultar a un profesional de la salud antes de utilizar protección reutilizable durante este período.
- Sensibilización o alergia a los tejidos utilizados : para evitar cualquier reacción alérgica, es recomendable comprobar los materiales utilizados en la confección de las bragas menstruales y elegir el que mejor se adapte a tu piel.
- Priorizar un correcto mantenimiento : para garantizar la eficacia y vida útil de las bragas menstruales, es importante seguir las recomendaciones del fabricante en cuanto a su lavado y secado.
En definitiva, las bragas menstruales representan una alternativa interesante a los dispositivos habituales para gestionar la menstruación. Gracias a su principio de absorción eficaz y confortable, ofrecen a la mujer una solución ecológica y saludable para vivir esta época del mes con total discreción.
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