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Causas de la piel seca: factores ambientales e internos

Causas de la piel seca: factores ambientales e internos

La piel seca es un problema común que puede provocar molestias diarias en muchas personas. Comprender las diferentes causas, tanto ambientales como internas , ayuda a gestionar mejor este problema. Este artículo analiza en profundidad por qué nuestra piel se seca y ofrece soluciones prácticas para ayudar a solucionarlo.

Factores ambientales que afectan la piel

Condiciones climáticas

El clima juega un papel importante en el estado de nuestra piel. Las temperaturas extremas, ya sea el frío intenso del invierno o el calor intenso del verano, pueden alterar la película hidrolipídica de la piel. En invierno, el aire frío y seco del exterior, combinado con el aire cálido de los interiores con calefacción, priva a la piel de su humedad natural .

Por el contrario, en verano, la exposición prolongada al sol sin la protección adecuada puede dañar la barrera cutánea . Los rayos UV atacan la piel provocando una deshidratación importante. Para evitarlo es recomendable utilizar diariamente productos que contengan factor de protección solar (FPS).

Contaminación y medio ambiente urbano

Las áreas urbanas presentan su propio conjunto de desafíos para la piel. La contaminación del aire, caracterizada por contaminantes como partículas finas, contribuye a la irritación y al envejecimiento prematuro de la piel . Estas partículas pueden penetrar la barrera cutánea y causar inflamación, reduciendo la hidratación de la piel .

Se recomienda a las personas que viven en grandes ciudades limpiar profundamente su piel todas las noches para eliminar los depósitos de contaminación acumulados durante el día. El uso de productos suaves y no irritantes es esencial para mantener una buena salud de la piel.

Causas internas de la piel seca

Envejecimiento de la piel

Con la edad, la piel pierde naturalmente su elasticidad y su capacidad de retener agua. Este fenómeno se ve amplificado por una disminución de la producción de sebo, esencial para mantener la hidratación de la piel . Por lo tanto, el envejecimiento de la piel es una de las principales causas de sequedad, dando lugar a una piel más fina y frágil.

Para minimizar estos efectos, es muy recomendable el uso regular de serums hidratantes enriquecidos con nutrientes como el ácido hialurónico o las ceramidas . Estos ingredientes ayudan a restaurar y proteger la barrera cutánea .

Condiciones médicas y genéticas

Algunas personas tienen predisposiciones genéticas que hacen que su piel sea más susceptible a la deshidratación. Afecciones como el eczema, la psoriasis o la dermatitis atópica alteran la barrera protectora de la piel, lo que provoca una mayor pérdida de agua.

En estos casos, es fundamental seguir el tratamiento adecuado, muchas veces prescrito por un profesional sanitario. El cuidado específico debe incluir emolientes que ayuden a reponer los lípidos faltantes y restaurar la barrera cutánea.

Irritantes y hábitos de vida

El impacto de los productos cosméticos

Muchos productos cosméticos contienen ingredientes que son potencialmente irritantes para la piel. El alcohol, presente en algunos tónicos y lociones, es conocido por su efecto secante. Asimismo, las fragancias sintéticas y los conservantes químicos pueden causar irritación.

Elegir productos naturales e hipoalergénicos es una solución beneficiosa para evitar reacciones adversas. También debes prestar atención a las etiquetas que garantizan la ausencia de elementos nocivos.

  • Evite el uso excesivo de limpiadores abrasivos.
  • Prefiera humectantes ricos en aceites naturales.
  • Utilice productos de cuidado sin fragancia añadida.

Caja de cuidado de suero hidratante como antes

La rutina de cuidado de la piel seca como antes

Limpieza suave y respetuosa

El primer paso para cuidar la piel seca es una limpieza suave . Es esencial utilizar un limpiador suave que no elimine los aceites naturales de la piel. Se recomienda lavar el rostro con un producto libre de sulfatos, para preservar la película hidrolipídica.

Hidratación profunda

Después de limpiar la piel, es fundamental aplicar inmediatamente un suero hidratante para retener la humedad. Los productos Comme Avant están formulados para proporcionar una hidratación óptima a la vez que son respetuosos con la piel gracias a sus ingredientes naturales.

Luego puedes aplicar una crema que contenga una manteca vegetal como la manteca de karité, conocida por sus propiedades nutritivas.

Para maximizar los beneficios, es aconsejable elegir una crema adaptada a tu tipo de piel y rica en activos calmantes y reparadores.

Consejos prácticos para combatir la piel seca

Hidratación interna

Un estilo de vida saludable comienza con mantener una hidratación suficiente. Beber al menos 1,5 litros de agua al día ayuda a hidratar la piel desde el interior. Además, consumir alimentos ricos en omega-3 como el pescado azul, las nueces y las semillas de lino también contribuye a la salud de la piel.

Humidificadores y protección

Para combatir el aire seco dentro de los edificios con calefacción en invierno, el uso de un humidificador puede marcar la diferencia. Este dispositivo aumenta la humedad ambiental y evita así la deshidratación de la piel.

Además, usar ropa confeccionada con fibras naturales como el algodón y evitar telas irritantes como la lana puede ayudar a reducir la irritación de la piel.

En última instancia, muchos factores pueden contribuir a la piel seca, ya sean ambientales o internos. Una comprensión profunda de las causas permite establecer una rutina de atención eficaz. Adoptar productos respetuosos con la piel, como los que ofrece Coffret routine peau sèche Comme Avant , y seguir consejos prácticos pueden mejorar enormemente el estado de tu piel a diario.

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