Tener los labios agrietados puede resultar muy desagradable y doloroso. A menudo es tentador tomar ciertas medidas para aliviar este sentimiento incómodo, pero ciertas acciones en realidad pueden empeorar la situación. Este artículo destaca los errores comunes que se deben evitar cuando los labios están agrietados y ofrece alternativas para acelerar su curación.
Lamerse los labios: un mal hábito
Cuando los labios están secos y agrietados, el instinto suele ser lamerlos en un intento de hidratarlos. Sin embargo, esta medida en realidad puede empeorar las cosas. La saliva contiene enzimas que pueden irritar aún más la delicada piel de los labios. Además, al evaporarse deja los labios aún más secos que antes.
Para remediar este problema lo mejor es utilizar un bálsamo labial especialmente diseñado para la hidratación. Elija un producto sin ingredientes irritantes como fragancias o colorantes artificiales. Son especialmente eficaces los bálsamos que contienen aceites nutritivos como la manteca de karité o el aceite de jojoba.
Usar productos inadecuados
Existe una gran variedad de productos para los labios en el mercado, pero no todos son iguales en cuanto a calidad y eficacia. Algunos productos, a pesar de sus atractivas promesas, pueden contener ingredientes como aceites minerales , conservantes fuertes o fragancias sintéticas que empeorarán las grietas.
Para asegurar una buena hidratación, opta por bálsamos labiales naturales libres de sustancias potencialmente irritantes. Busque aquellos enriquecidos con ceras naturales y aceites vegetales, que brindan una protección duradera al mismo tiempo que promueven la curación. Un buen ejemplo sería utilizar un bálsamo labial de manteca de karité de Comme Avant .
Evite los bálsamos sofisticados
Algunos bálsamos labiales afirman ofrecer múltiples beneficios y vienen en formulaciones complejas con una larga lista de ingredientes. Aunque atractivos, estos productos sofisticados a veces pueden contener agentes secantes o alérgenos.
Un simple bálsamo, compuesto de ingredientes naturales, suele ser más eficaz y mejor tolerado por la piel sensible. A veces menos es más, especialmente cuando se trata de tratar los labios agrietados.
Exposición al sol: protege tus labios
La exposición prolongada al sol es una causa común de deshidratación de la piel, lo que provoca labios agrietados. La falta de melanina en los labios los hace particularmente vulnerables al daño de los rayos ultravioleta.
Para prevenir estos efectos nocivos, es fundamental utilizar un bálsamo labial con un SPF (factor de protección solar) adecuado. Aplicarlo regularmente en días soleados, incluso en invierno.
Aceptando temperaturas extremas
El contacto frecuente con agua caliente , así como la exposición al frío intenso, pueden exacerbar la sequedad de los labios. Estas condiciones externas privan a los labios de su humedad natural, empeorando así el agrietamiento.
Para evitarlo, programa tu ducha a una temperatura moderada y usa siempre un bálsamo protector antes de salir cuando hace frío. Un pañuelo alrededor de la boca también puede proteger eficazmente contra el viento helado.
Ignorando la importancia de la hidratación interna.
Además del cuidado externo, la hidratación interna juega un papel crucial en el mantenimiento de unos labios sanos. La ingesta insuficiente de agua puede provocar una deshidratación general, cuyos síntomas, por supuesto, incluyen labios secos y agrietados .
Asegúrese de beber lo suficiente cada día. Elija agua en lugar de bebidas azucaradas o con cafeína, que pueden tener efectos diuréticos y contribuir a la deshidratación del cuerpo, incluidos los labios.
Descuidar la eliminación de la piel muerta
También entre los errores comunes está olvidarse de exfoliar los labios. La acumulación de piel muerta impide que el bálsamo se absorba eficazmente, lo que ralentiza la curación.
Una suave exfoliación mecánica , realizada una o dos veces por semana, ayuda a eliminar las células muertas de los labios. Puedes utilizar un exfoliante labial específico o hacer una mezcla casera con azúcar fina y un poco de miel. Masajea suavemente tus labios para evitar una mayor irritación.
Evite la exfoliación excesiva
Sin embargo, tenga cuidado de no exagerar. Exfoliar con demasiada frecuencia o con demasiada fuerza puede provocar microfisuras e irritar la piel que ya es sensible. La moderación y la gentileza son las palabras clave para un tratamiento exitoso.
Subestimar el papel de una dieta equilibrada
Una dieta deficiente en vitaminas y minerales esenciales también puede influir en la aparición de labios agrietados. En particular, las vitaminas B, A, C y E son importantes para la regeneración celular y el mantenimiento de la salud de la piel.
Asegúrese de llevar una dieta variada que incluya frutas, verduras, nueces y semillas ricas en nutrientes. Si es necesario, no dude en consultar a un profesional de la salud para considerar una suplementación específica.
Manejo inadecuado de los labios.
Por último, evite tocar o arrancar constantemente la pequeña piel de los labios agrietados. Esto no sólo retarda la curación, sino que también puede introducir bacterias, aumentando el riesgo de infección.
Mantén tus manos ocupadas si sientes la tentación de tocarte los labios y usa un buen bálsamo labial para calmar el área afectada. Recuerde que la paciencia y el buen cuidado pueden restaurar rápidamente los labios suaves y agrietados.
Evitar estos errores comunes contribuye en gran medida a reducir los labios agrietados y curarlos más rápido. Adoptando algunos cambios sencillos en tu rutina y seleccionando los productos adecuados, podrás decir adiós a los labios secos y agrietados.
Sur notre boutique en ligne
