Les reportages sur l’écologie sont rarement joyeux et génèrent souvent une envie de révolte. Mais malgré tous les efforts qu’il nous reste à faire, une question vient facilement à l’esprit : à quel moment pouvons-nous définir une personne comme « écolo » ? À quel stade pouvons-nous affirmer que « nous respectons l’environnement » et que « nous faisons notre part des choses » ?
Tout d’abord, qu’est-ce que réellement un produit écologique ?
Un produit écologique peut vouloir dire beaucoup de choses et cela représente une problématique très subjective. En effet, plusieurs critères entrent en jeu comme par exemple la provenance des matières premières, le lieu de fabrication, la consommation du produit (appareil électrique), l’emballage, la biodégradabilité, les transformations qu’a subi le produit, le moyen de transport pour l’acheminement du produit, sa durabilité, etc. Il est très difficile de juger lequel de ces critères rapporte le plus de bons points.
Ce que nous pouvons vous conseiller, c’est d’établir vos propres priorités. L’objectif principal est d’adopter une attitude écologique et pas forcément de cocher tous les critères d’un produit écologique.
Mais la modération et la vigilance sont de rigueur. Entre le greenwashing et le manque de produits responsables, c’est au consommateur que revient la responsabilité de bien choisir. Mais ce n’est pas une affaire si simple que ça.
Quelles actions mettre en place pour entamer ou continuer sa transition écologique ?
Les actions écologiques que nous pouvons mettre en place peuvent s’opérer dans différents domaines du quotidien : l’alimentation, les cosmétiques, les vêtements, les énergies, les transports, l’habitat, les modes de vie, les loisirs, etc.
Pour aider certains d’entre vous et partager nos actions, voici plusieurs leviers pour réduire votre impact. Il s’agit de conseils très généraux, mais tout de même très efficaces !
L'alimentation
- Acheter local (ou le plus près possible !). Cela évite le transport excessif de marchandises et vous soutiendrez par la même occasion l’économie locale.
- Cuisiner. Prenez goût à préparer vos plats vous-même ou avec vos proches, avec des aliments et des légumes de saison. C’est toujours plus sympa de ramener un houmous fait-maison à une soirée entre amis !
- Éviter la nourriture transformée. Ce type d’aliment comprend des additifs tels que des colorants, des conservateurs, du sucre, du sel, etc. Une trop forte quantité peut par la suite engendrer des problèmes de santé.
- Réduire sa consommation de viande. La production de viande nécessite un grand volume d’eau et a donc par conséquent de lourds impacts environnementaux. Cela ne signifie pas nécessairement ne plus en manger du tout mais en manger moins souvent et opter de préférence pour une viande biologique ou venant d’une ferme locale sera déjà un premier pas.
- Éviter les produits sur-emballés. A-t-on vraiment besoin que notre clémentine soit épluchée et découpée en quartier sous plastique ? Cet exemple est extrême certes, mais déjà vu dans certains supermarchés. N’oubliez pas que la plupart des fruits et légumes ont une peau qui leur sert d’emballage naturel !
- Acheter en vrac. Le vrac se démocratise de nos jours, n’oubliez pas de prendre vos propres contenants lorsque vous allez faire vos courses. Osez demander à la boulangerie une baguette sans le sac en papier.
- Privilégier les emballages réutilisables. Il est mieux d’opter pour du verre (recyclable à l’infini) ou ce que vous avez sous la main pour éviter tout emballage à usage unique.
Les cosmétiques
- Réduire le nombre d’ingrédients dans les produits. Moins il y a d’ingrédients dans un produit, plus vous pourrez être sûre du contenu et de son impact sur votre corps et la planète.
- Privilégier les cosmétiques solides. Cela vous permettra de réduire la quantité de tubes et pots en plastique dans votre salle de bain.
- Acheter en vrac. Oui, il est également possible d’acheter des cosmétiques en vrac. Nous le proposons d’ailleurs dans nos boutiques, il vous suffit de ramener votre contenant !
- Choisir les produits les moins emballés, ou les mieux emballés. Si le vrac n’est pas une option pour vous, pensez à vérifier en quelle matière est le contenant pour savoir s’il est recyclable, compostable, biodégradable voire même réutilisable.
- Réduire le nombre de produits utilisés. Avez-vous vraiment besoin d’une crème pour votre visage, une pour vos mains et une autre pour vos ongles ? Notre crème solide au beurre de karité est universelle et peut être utilisée pour tous ces usages !
Sur notre boutique en ligne
Les vêtements
- Acheter de qualité et durable. L’industrie du textile est l’une des plus polluantes au monde. Les marques "fast-fashion" sortent énormément de collections chaque année, bien plus que nous ne pouvons en porter. Les prix sont certes attractifs mais cela est au détriment de la qualité du produit.
- Acheter de seconde main. Si votre budget ne vous permet pas d’acheter des vêtements éthiques, acheter d’occasion est une très bonne alternative pour donner une seconde vie aux vêtements.
- Donner des vêtements au lieu de les jeter. Aujourd’hui, vous pouvez très facilement donner vos vêtements à des associations, ou même les vendre en ligne. Si votre vêtement est vraiment en piteux état, pensez à le mettre dans une benne de recyclage de textile.
- Réduire les achats de vêtements. Nous avons toujours beaucoup plus de vêtements que l’on pense, alors n’achetez que ce dont vous avez réellement besoin (et ne vous laissez pas trop tenter par les prix attractifs !).
Les énergies
Rappel : une énergie renouvelable est une énergie qui se renouvelle plus vite que ce que nous la consommons. Une énergie fossile que nous consommons plus vite qu’elle ne se renouvelle. De plus en plus de fournisseurs d’énergie « se mettent au vert ». Le classement, établi par Greenpeace, est un bon point de départ pour évaluer les meilleurs fournisseurs d’électricité.
- Soutenez les fournisseurs d’électricités qui abandonne les énergies fossiles et épuisables.
- Acheter des prises programmables. Si vous oubliez d’éteindre vos appareils en veilles, ces prises éteindront automatiquement les appareils électriques la nuit.
- Acheter des appareils à faible consommation. Lorsque vous achetez un nouvel appareil électroménager ou simplement une ampoule, pensez à vérifier sa consommation grâce à son score énergétique (A et B étant les mieux). Cela vous permettra de faire des économies tout en faisant un geste pour la planète.
Les transports
Marcher. En termes d’activité physique, il est recommandé de faire environ 10 000 pas par jours (soit environ 30 minutes de marche). Au lieu de prendre votre voiture pour des petits trajets, pensez à marcher !
Faire du vélo. Si vous habitez près de votre lieu de travail, vous pouvez privilégier le vélo. Cela évitera de passer du temps à chercher une place de parking et vous aurez également fait votre sport de la journée !
Privilégier les transports en commun ou le covoiturage. Même si cela reste occasionnel, cela permet d’éviter la voiture et de diminuer votre empreinte carbone.
Privilégier le train plutôt que l’avion. L’avion est un mode de transport très polluant. Il n’est parfois par nécessaire de partir à l’autre bout du monde pour faire un beau voyage. Certes, cela reste parfois nécessaire pour un voyage d’affaire par exemple, mais pensez tout de même à privilégier le train plutôt qu’un vol interne.
C’est pourquoi l’écologie et le progrès sont compatibles. C’est en cherchant que l’on trouve des solutions. Alors au lieu de devenir défaitiste, croyons en une amélioration, et poussons-nous à faire mieux au lieu de nous décourager face aux actualités négatives.
Au final, le plus important est d’être conscient de nos choix, de nos actes. Ne culpabilisez pas, faites de votre mieux, c’est le seul vrai conseil que l’on vous donnera.
